visie - Daarbuiten

visie daarbuiten

Natuur en Bewegen zijn beiden noodzakelijk voor een goede gezondheid. Onze missie is om natuur en beweging te verbinden aan mentaal en fysiek welzijn op een manier die praktisch toepasbaar is voor professionals, organisaties en individuen.

Er zijn drie belangrijke peilers: plezier, kennis en omgeving. Bewegen doe je meer en langer als het leuk is. Voldoende kennis vermindert angst en belemmeringen rondom bewegen. Een goede omgeving stimuleert bewegen.

Plezier in bewegen

Bewegen en spelen is leuk en goed voor iedereen. Het helpt bij je fysieke vaardigheden zoals kracht, coordinatie en uithoudingsvermogen. Maar ook je cognitieve en sociale vaardigheden zoals concentratie, samenwerken, fantasie, empathie, flexibiliteit en zelfbewustzijn worden tijdens het buiten in de natuur bewegen geactiveert. En zijn we allemaal niet een beetje vergeten om te spelen? Dat tovert toch al meteen een lach op je gezicht?

Het belang van natuur en bewegen

Natuur en bewegen hebben beiden een bewezen, krachtig positief effect op het brein door stress (cortisol) te verlagen, concentratie te herstellen en stemming te verbeteren.

Maar hoe doe je dat nou? En hoe maak je het leuk? Daarbuiten helpt je erbij.

view-modern-futuristic-work-space-with-furniture

Omgeving

Inrichting van een omgeving, binnen of buiten, kan bewegen stimuleren en een positief effect hebben op je gezondheid. Daarbuiten adviseert over, en bedenkt oplossingen voor, een goede beweeg-stimulerende binnen- en buiteninrichting en ondersteunt in hoe je de natuur meer kan betrekken in een omgeving of organisatie.

visie in praktijk

Hoe realiseert Daarbuiten haar visie?

Daarbuiten zet in op de kracht van natuur en bewegen als middel voor een betere fysieke en mentale gezondheid van ieder mens, van jong tot oud.